Anleitung Wellness-Massagen

Massage ist die direkte, unmittelbare Form der Berührung. Sie ist nicht nur eine Berührung des Herzens und der Seele – sie ist vor allem eine Berührung des Körpers, des Äußeren. Und weil die Haut das größte Sinnesorgan des Menschen ist, lässt sich der Körper über die Haut positiv beeinflussen.

Sie ist also eine wundervolle Möglichkeit, etwas für die äußere und innere Gesundheit und Schönheit zu tun, sich wieder in einen harmonischen Einklang zu bringen und zu genießen.  

In den Workshops ist jede Anleitung so ausgelegt, dass sich zwei Personen gegenseitig massieren. Lernen und Fühlen können auf diese Weise optimal erfahren werden.

Es werden klassische (reiben, kneten, Vibration) und ayurvedische (lange, tiefe Ausstreichungen) Techniken vermittelt. Das Prinzip Berührung steht dabei generell im Vordergrund.

Workshop Füße und Chakra-Fußmassage

Die Massage der Füße und Waden sowie die Chakra-Fußmassage regt alle Organe des Körpers an, da sich dem Ayurveda zufolge viele Marma-Punkte (Energie-Punkte) für die lebenswichtigen Organe und Sinnesorgane an den Fußsohlen befinden und deren Aktivierung eine Kräftigung des gesamten Körpers zur Folge hat. Sie fördert zudem einen Zustand tiefer Entspannung, indem sie im gesamten System ein Gefühl von vollkommenem Wohlbefinden erzeugt.

Workshop Rücken, Schultern, Nacken

Verspannungen der Muskulatur im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sind heutzutage ein vielfach anzutreffendes Problem. Hier hilft diese tiefgreifende sanfte Massage. Durch die Behandlung der Energie-Punkte wird dafür gesorgt, dass die Energie wieder frei fließen kann und sich ein wohliges Gefühl der Entspannung und Entkrampfung einstellt.

Workshop Gesicht, Kopf

Die Massage wirkt beruhigend und pflegend. Die Durchblutung verbessert sich, was dem Gesicht weichere Konturen verleiht. Durch die Behandlung der Energie-Punkte im Gesichts- und Kopfbereich wird der gesamte Organismus harmonisiert und neu belebt. Die Kopfmassage beruhigt das Nervensystem und beseitigt Erschöpfungszustände, die durch geistigen Stress und Anspannung hervorgerufen worden sind. Das Ergebnis ist eine tiefe, intensive Entspannung und ein verjüngtes, strahlendes Aussehen.

Dauer der Workshops: ca. 4 - 5 Stunden

Kosten: 35 Euro pro Person

Teilnehmerzahl: jeweils 4 - 8 Frauen bzw. 2 - 4 Paare

Termine: auf Anfrage

Veranstaltungsort:

Naturheilpraxis ALTERNAVITA,

Kühlwetterstraße 53, 40239 Düsseldorf

Die Workshops sind ein unterstützendes Mittel zur Gesundheitsvorsorge für gesunde und erwachsene Menschen und kein im Sinne der Schulmedizin anerkanntes Therapieverfahren.

Anfragen, weitere Informationen und Anmeldungen

telefonisch unter 0151 / 28422355

und/oder per Email evelynross@ayurmeri.de